ライザップに入会して2ヶ月で12キロ痩せたけど質問ある？
なんでも答えるよ
コミットした？
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93キロ⇒81キロ
12キロ痩せましたね
よお返金デブ
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返金？してませんよ
一応痩せましたから
しょっぼwwwwww
コミュ抜けるわwwwwww
12キロだけってデブやん
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筋肉は凄く付きましたよ
見た目は絞られました
糖質制限した？
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糖質というより炭水化物抜きですね
さっき2ヶ月ぶりにおにぎり食べましたよ。涙出ました
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糖質制限で痩せるのはわかるけどまた食ったら元の木阿弥なんじゃねーの？
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それはそうですよ
痩せ続けたいのなら、一生ご飯や麺類、パンは食べられません
食べたら増えます。当たり前の事です
いくらかかった？
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35万程度ですね
腹筋うp
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触ると硬いのわかるのですが、画像では脂肪に覆われてわかりづらいです
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じゃあダメじゃん
ぶーちぶーち
ぺーぺぺぺーぺぺ
コミット具合を見せろよカス
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12キロ減です
ライザップ ＡＡ(アスキーアート)
普通の食生活に戻しただけでリバウンドすんだろ
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最後の1週に気が緩んでしまい、２日連続ラーメンを食べてしまったら3キロ増えてました
今後も食べたら増えると思います。それは当たり前の事ですし、納得してます
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２日連続ラーメンで三キロも太るって異常だぞ
その体重から12キロ減量とか楽勝過ぎるんだがｗｗｗボロい商売だなｗｗｗ
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筋トレしたので、代謝が良くなってると思います
わざわざ35万払って…(´;ω;｀)
自分でできるじゃん…
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金あるんならいいじゃん
個人の自由
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金を払っているという気持ちが、食べるのを我慢することに繋がります
しかし、退会をするとすぐに食べてしまうでしょうね
今も実はラーメン食べてます
2ヶ月も我慢してたので、食欲が止まりません
仕事はなにしてんの？
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居酒屋の運転代行の仕事です
ジムでマッチョなおにいさんとお近づきになって色々指導してもらうのオヌヌメ
その体重だったら適当にやっても2ヶ月で9kg痩せられると考えるとなあ
毎日泳いでたらもっと痩せられたな
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プールは10分でバテます
痩せる云々よりも綺麗に筋肉着くのがうらやま
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確かに、筋肉は凄く綺麗にバランスよく付いたと思います
トレーナーもマンツーマンで良いです
あの音楽流してクルクル回転しながら腹筋してるの？(´・ω・｀)
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笑いました(´・ω・｀)
見た目良くするのに行くのなら何も言わないけど適当に筋肉つけて痩せるだけなら無駄金過ぎる
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実際痩せられたので無駄だとは思ってません
体脂肪率は？
お前いったふりしてるけどいってないだろ
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39.1％⇒31.0％
ですね
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超絶デブじゃん
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生まれつき脂肪がつきやすく、筋肉がつきづらい体質みたいです
男性ホルモンが少ないと言われました
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これほんとに言われたならライザップ糞だな
太りやすい奴は筋肉つきやすいよ
それに2ヵ月で脂肪だけ減らして筋肉量増やすとか不可能な
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そうなのか？
太りやすいけど部活バリバリやってた中高生の頃
痩せてただけで筋肉つかなかった
そこまで過激な食事制限すりゃ当然だれでも痩せれんだよ
にもかかわらず他のフィットネスクラブだとかがそれをやってこなかった理由を考えてみろ
ムキムキにはなれないけど12キロ痩せるくらいなら2週間でいけるぞ
多分中古でビリーズブートキャンプのDVD買って2ヶ月やったほうが痩せた
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懐かしいな
ビリーズブートキャンプは本当に効果あるからな
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くっそ疲れるらしいけどな
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くっそ疲れるよ
でもあれやるだけですごい運動量だから細かいこと考えずに痩せたいならオススメだわ
ビリーズブートキャンプは雨の日の体育でやってた
本気でやると２日は筋肉痛になる
ビリーズブートキャンプって新品でいくらなの？35万はしないよね？
つーか、ビリーをやれるだけの筋肉と体力つけてからでないとアレは無理だと思うんだ。
んでもって、そんだけの筋肉と体力ついたら、その時はもう痩せてると思うんだ。
これはステマスレだわ
ビリーズブートキャンプのか？
ライザップ急に叩かれだしたよな
つまり・・・出る杭は打たれる
古参は良く思ってないんだわ
