サプリ なんJサプリメント大好き部 有益なサプリ情報を共有するスレ

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サプリ なんJサプリメント大好き部 有益なサプリ情報を共有するスレ



ビタミンC摂りまくるのまじで健康にいいんごおおおおおおおおおお 
男も美肌! 




日本のサプリメントはマジで含有量が少なすぎて詐欺レベルやで 



海外のサプリはデカくて飲みづらい代わりに含有量が日本の3倍とか入ってる 



オーガランドとかいう含有量の表示拒否するか医者 



>> 
でもあそこクッソ安いよな 
買おうか迷う 



体壊しそう 



>> 
亜鉛とかは大量摂取やとやばいけどビタミンはいくらとっても問題ないんやで 



>> 
脂溶性ビタミンは摂りすぎたらいかんぞ 



>> 
死ねよガイジ 
無知が啓蒙活動すんな 



>> 
知識あるなら教えてくれや 



>> 
はえ〜 
おすすめの会社教えてクレメンス 



>> 
美容目的だけならオプティメンやな 
筋トレしてる人はまた別の探せばええけど 
あとフィッシュオイルも取ったほうがええで 



>> 
フィッシュオイルってそんなええんか 
実感できるほど効果あるんか? 



>> 
少なくともワイは肌艶良くなったと思ってるわ 
美白効果のビタミンと美肌効果のフィッシュオイル的な 



>> 
はえ〜サンガツ 



>> 
フィッシュオイルってEPAのことか? 



>> 
せや 
オメガ3て言われてるやつらや 



日本のゴミサプリメーカーは買うな 



>> 
ほんとこれ 
日本でもましなんがアサヒのやつとかな 
でも全然含有量少ないわ 



とりあえずマルチビタミン飲んでるで 
効果はわからん 



>> 
男でも美容、筋トレしてるなら飲むべきやで 



医者は飲まんらしいなサプリ 



>> 
飲むのが常識になってるから言わないだけで飲んでる人は飲んでるだろ 



ちなマルチビタミンはどこの飲んでる? 
ワイは無難にONのオプティメンやな 



>> 
オプチメンはオプチマム社の商品やぞ 



亜鉛すき 



>> 
ええな。亜鉛とマグネシウムで決まりや 



>> 
亜鉛は普通の食事やととりにくいからなぁ 
牡蠣いっぱい食べんとあかんし 



ワイはアナバイト 



>> 
アナバイトと悩んでオプティメン買ったんやけどコスパ同じくらいだっけ 



>> 
それはわからんなぁ 



とりあえずMVMのんど毛 



マルチビタミンやで〜(ABCDのみ) 
みたいなのほんまクソ 



>> 
ビタミンEって言うほど必要か? 



>> 
Eはともかく 
B2とかHとかもはいっててほしいやん? 



>> 
ビタミンHってあるんか!?!? 
ビタミンB6ビタミンB12は入ってるで 



>> 
あるで 
別名ビオチン 
花粉症と肌荒れと髪の毛にええんや 
この時期ビオチンかかせんわ 
遺伝的にビオチン不足になりやすいみたいやねんワイ 



>> 
ビオチンのことなんやな 
わかるわ 



海外のビタミンcってどれ?肌荒れひどい 



>> 
肌荒れならHものんどけ 



aliveとかtwoperday最近見ねえ 



100円ショップのサプリ飲むンゴ 



>> 
DHCのサプリメント買うなら100円ショップのサプリメント買った方がずっとええって言われてるよな 



マイプロテインのアルファメン飲んどるやつおるか? 



メタバリアの感想教えてくれよ 



ゴミども食事が基本だぞ 



>> 
よう甲子園出場ニキ早く写真上げてや 
Twitterに無かったぞ 



>> 
サプリメントって補うって意味やぞ 
食事以外で足りないものを補うイメージや 



>> 
実際サプリを摂ってる奴の食事は乱れてるんだよ 
だからサプリ飲んでる人のほうが不健康だったりする 



脂は酸化しやすいんだよ 



リプライセル高くない…? 
ただ飲んで二ヶ月で体調心配されるほど白くなったわ… 



プロテインも混ぜてくれめんす 



睡眠良くなるやつ教えてクレメンス 
亜鉛はだめだった 



>> 
サプリ飲む前にそこらへんジョギングすりゃ疲れてすぐ寝れるぞ 



>> 
合う合わないはっきり分かれるセントジョーンズワートはどう? 
ワイは一日中眠くて飲まなくなったけど 



>> 
??? 
睡眠をよくしたい←わかる 
亜鉛取ろう←???? 
カフェイン抜いてメラトニンでも飲めよ 



>> 
なんjで勧められたんだが 
毎日抜いてるし 
メラトニンって個人輸入しかないやろ?お試しで買いたいのに送料クソ高いから手出せないわ 



ビタミンC毎日飲んでたけど効果実感したことないわ 



GABAって睡眠に効果あるんやろか? 
脳の関門を通らんとか聞いたけど文系やから分からん 
自身ニキ教えてクレメンス 



DHCの安いやつで十分や 



>> 
DHCは消費者庁直々に効果ないって言われちゃったから 



dhcやと意味ないんか? 
ビタミンcと亜鉛買おうと思っとったんやけど 



ワイは殆どNow Foodsのサプリやな 
アルギニン、シトルリン、ビオチン、亜鉛、マカ、フィーバーフューとかやな 



>> 
筋トレしてるん? 



>> 
ジムには通ってるけどダイエットメインやから有酸素メインで大して筋トレはしてない 



>> 
はぇー 
どれも欠かせない感じ? 



>> 
そこまで実感ないけどシトルリンアルギニン飲んでからか知らんけど 
明らかにチンコ大きくなったわ 



ノコヤシって意味ないんかな 
とりあえず飲んどるげど 



にんにくの臭くないのないんか 



シトルリン飲んでるで 



マルチビタミンは死亡率上げるから意味無いで 
ビタミンCも効果ないとされてる 
ガチでとる価値があるのは万能に役立つ、ほかのビタミンと一線を画すびたみんDやで 



>> 
死亡率あげるってマ? 
うせやろ? 



>> 
有名な話やで 
全米がん協会も警告しとる 



>> 
情弱すぎる 
医者の友達とか複数人に聞くとサプリをよく思ってない人が多い 



>> 
ほんまかいな 



クソガイジのイッチに教えたるわ 
脂溶性ビタミンには致死量がある 
一度に大量摂取しなきゃ平気と思ってるなら間違い 
脂溶性はなかなか体外に排出されん 
あと水溶性も取りすぎはガイジ 
ビタミンBも種類によっては発がん性があるからな 
ちゃんと考えろよ 



>> 
ほとんど水溶性だろうし発がん性の根拠ってマウスへの大量投与だろ? 
発がんガイジはどんなもんにも発がん性がー言うてるやんけ 



>> 
は? 
殆ど水溶性??? 
なにが??? 



なん民はマルチビタミンなに使ってるんや? 
ワイは単にコスパで何も考えずにネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラルやわ 



>> 
日本だとそれとディアナチュラがよく店頭に置いてあるよな 



>> 
デカくて飲みづらない? 
それのフツーの飲んどるわ 



>> 
デカいけど1錠だけでええし 
ディアナチュラとかは1日3錠やしな 



>> 
ワイが飲んでた時は1錠を2つに割って朝と晩で飲んでたで 
飲みづらいって理由もあったやけど分けた方が吸収率ええかなぁと 
素人考えやけどな 



玉ねぎのサラサラ成分は頭がスッとしていいぞ 
ただし屁がくさくなる 



ワイ発達ガイジが健常者になれるサプリ教えろ 
何事にも集中力がないのが悩みや 
ちな亜鉛とビタミンB6とマグネシウムもDHAとPSとDMAEは飲んでる 



>> 
プラシーボでもええならイチョウ葉とか飲めば? 
たぶんプラシーボやろうけど 



>> 
イチョウ葉か 
飲んでるサプリのいずれかにちょっとだけ入ってた記憶あるけどちゃんとしたやつ試してみるンゴ 



ワイが迷って買わなかったのが 
アナバイト 
ツーパーデイ 
なんやけど使ってる人おるか 



マルチビタミンは口内炎の時に飲むとすぐ消えるね 



みんなちゃんと効果あるサプリ飲みたきゃパレオな男っていうブログ読もう 
しっかりとエビデンスに裏付けられた情報を公開してる神ブログや 
あとは外人が書いた翻訳された本をを読むといい 
しっかりとソースがある情報を載せてるからや 
根拠がない情報は無価値や 



>> 
君はそれ読んだ結果ビタミンD推しであとはクソって主張を支持するん? 



>> 
とるべきサプリは人によるけどビタミンDは万能やって話や 



ツーパーデイもゴミやぞ 
含まれてるビタミンB群の一部がアカンやつや 



>> 
ツーパーデイで単にコスパ悪いから買わなかったんやが正解だったんやな 



まさか日本のメーカー飲んでる情弱おらんよな? 



>> 
海外製のお薦めのマルチビタミン教えてくれや 



>> 
tpd 



サプリメントはどこの情報信じればいいか分からんわ… 



>> 
根拠ある論文を紹介してるところを信じるか論文検索サイトで自分で探すかやな 
国内ならパレオな男 
海外ならnutritionfactsというブログがおすすめ 
だが後者は少しベジタリアンというか肉嫌いが入っててそれに有利な情報を集めてる傾向があるからそれ以外見ればいい 



関係あるかわからんけどエロサイトの広告でよくある 
ちんこでかくするサプリ3ヶ月飲み続けたらちんこ3センチ位でかくなったで 
こういうの意外と効果あるんやな 



アトピーなんや😢 
オメガ3が豊富なあまに油とEPAサプリは飲んでるで 
あとはなにを飲めばエエんや 



医者は患者に飲ませてる薬と飲み合わせが悪いことがあるから基本サプリは反対してるで 
なおワイは無視して飲みまくって血液検査の値改善して医者に褒められた模様 



マルチビタミンはやめろ 
血液検査して不足してるものをとるようにしろ 
マルチビタミンだと過不足が生まれてよくない 



アメリカの医療品メーカーが出してるサプリ飲んどけ 



お前らサプリメントは体壊しそうとかいうくせに訳わからんメーカーの訳わからん食べ物は平気で食ってんだろ 
訳わからんな 



>> 
一枚岩だったらレスバなんて起きんよ 

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